Ананас калібр 6

Багато хто задає питання, ананас – це ягода або фрукт? Насправді, ананас – це трава (трав’яниста рослина), а вчені застосовують до нього назви «тропічний плід» чи «супліддя».

В ананасі міститься велика кількість органічних кислот і мінералів, таких як кальцій, фосфор, калій, залізо, мідь і марганець, цинк і магній, йод, а також харчові волокна. Багатий і вітамінний комплекс цієї рослини: вітамін А і РР, а ще вітаміни групи В-це і В1, В2 і В12. Вітаміну С в ньому міститься більше, ніж у лимоні. Тіамін, рибофлавін, піридоксин-все це складові ананаса. Погодьтеся, що це дуже корисний комплекс поживних речовин для організму людини. Цей фрукт на 86% являє собою воду і має в складі не більше 5% цукру, майже не містить білка, трохи лимонної кислоти і дуже велика кількість клітковини. Клітковина швидко насичує людський організм, тому багато його не з’їси, та й взагалі цей продукт низькокалорійний, хоч і багатий на цукор.